Come Aumentare il Seno Senza Chirurgia: La Guida Definitiva

Se hai il seno piccolo e ti chiedi come far crescere il seno senza chirurgia e farle aumentare di una o due taglie, sei nel posto giusto.

Senza ombra di dubbio i nostri amati seni è la parte più femminile del nostro corpo. A parte farci sentire più sexy, avere un bel décolleté aumenta nostra autostima e sicurezza in noi stesse. Purtroppo non tutte noi siamo nate con dei bei “davanzali” che siano in linea con la nostra corporatura.

La maggior parte delle donne ha un décolleté piccolo che non permette loro di sentirsi accettate socialmente. Il motivo varia da persona a persona. Come ben sappiamo, molte di noi ricorrono alla chirurgia estetica per farsi impiantare delle protesi artificiali.

Non metto in dubbio che la chirurgia estetica abbia i suoi lati positivi, ma non tutte possiamo permetterci di spendere migliaia di euro e andare in contro anche a possibili effetti collaterali.

Come far crescere il seno in modo naturale e più velocemente? 

Soprattutto senza ricorrere a costose e potenzialmente pericolose operazioni chirurgiche? La risposta è si esistono dei prodotti naturali e specifici esercizi e massaggi ai seni per farlo crescere che ti aiuteranno di ottenere un décolleté più grande e sodo.

Se cerchi sul web troverai che uno dei consigli per aumentare il tuo seno più diffusi è far ingrassare i seni è quello di prendere del peso aggiuntivo e automaticamente aumenterà il volume del tessuto mammario.

come far crescere il seno

 E’ davvero questa una soluzione accettabile per noi donne? Quella di prendere peso? Non credo…

Devi sapere che il nostro seno è fatto di tessuti di grasso. La composizione di questi tessuti varia da persona a persona. Mentre alcune donne presentano un numero minore di tessuti di grasso, altre donne ne hanno un numero più elevato.Questo vuol dire che non è detto che all’aumento del peso corporeo debba aumentare per forza la tua misura di reggiseno.

Quindi aumentare di peso non è affatto una buona idea. Senza considerare gli altri aspetti fisici e psicologici.

Ci sono tante soluzioni che possono aiutarti che puoi incorporare nel tuo stile di vita, che ti aiuteranno ad avere i risultati che desideri nel lungo periodo.

Come ingrandire il seno con i massaggi?

I massaggi sono uno dei migliori modi per stimolare il volume delle nostre tette.

Massaggio per far crescere il seno naturalmente

Come massaggiare il décolleté per ingrandirlo

Quindi massaggiare il seno lo fa crescere in una settimana?

Massaggiare aumenta la circolazione sanguigna che a sua volta aumenta il flusso di fitoestrogeni, gli ormoni utilizzati dal nostro corpo che permettono di ingrossare il seno.

Ecco il come far crescere il seno con i massaggi:

  1. Strofina le mani una contro l’altra per creare del calore
  2. Inizia a massaggiare delicatamente il seno destro in senso orario e quello sinistro in senso antiorario.
  3. Continua il massaggio per circa 10 minuti (5 minuti per lato)

Qual è la dieta giusta? Quali cibi bisogna mangiare per aumentare il seno di una taglia?

La dimensione dipende dalla presenza di determinati ormoni nel nostro corpo chiamati estrogeni. Se il livello degli estrogeni è basso, lo sviluppo del seno è ritardato. Ecco il cibo che devi mangiare ricco di ormoni ed estrogeni naturali per far crescere il seno.

Frutta: ciliegie, mele e prugne
Frutta secca: mandorle e anacardi
Cereali: riso e orzo
Semi: semi di lino, semi di girasole, finocchio

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Come aumentare il seno con le erbe naturali?

Esistono parecchie erbe ricche dei cosiddetti fitonutrienti, composti naturali che svolgono una funzione simile egli estrogeni presenti nel corpo. Ecco le erbe più efficaci:

Saw Palmetto

Saw palmetto

Il saw palmetto è riconosciuta come un anti androgeno per il suo ruolo di invertitore della schiacciatura delle ghiandole mammarie.

La sua azione sul seno cadente è il risultato dei suoi fitonutrienti che stimolano il tessuto mammario.

Semi di finocchio

Semi di finocchio

Il finocchio è ricco di componenti estrogeni. E’ stato storicamente utilizzato per promuovere la produzione di latte nelle donne incinta. Anche il finocchio è ricco di filonutrienti per la crescita del tessuto mammaio.

Fieno greco

Fieno Greco

Il fieno greco contiene la maggior parte di fitonutrienti e Diogenina che assicurano un effetto simile all’ingrandimento del décolleté durante l’allattamento materno.

Trifoglio Rosso

Fiore di trifoglio rosso

il trifoglio rosso è utilizzato come rimedio per diverse problematiche femminili come i sintomi legati ai dolori mestruali . Anch’esso è ricco di estrogeni che aiutano l’ingrandimento naturale del seno.

Igname selvatico 

igname selvatico

L’ igname selvatico è un’erba molto spesso associata alla salute femminile. Sono largamente utilizzate creme a base di questa erba per promuovere l’ingrandimento del seno. Inoltre è storicamente utilizzato come stimolante sessuale. 

Esistono dei metodi casalinghi (i cosiddetti rimedi della nonna) su come far crescere le tette in poco tempo?

Si, esistono dei metodi fai da te, come il famoso massaggio della nonna per far crescere le tette che aiutano a rassodare e rendere più tonici i seni (soprattutto se cadenti flaccidi e svuotati) , ecco la ricetta di uno in particolare che ti consiglio: 

Ingredienti:

  • Miele
  • Olio di oliva

Combina in una scodella 2 cucchiai di miele leggermente riscaldato con un 1 cucchiaino di olio di oliva. Mescola bene i 2 ingredienti. Inizia a massaggiare in senso orario e antiorario per circa 5 minuti. Puoi ripetere il trattamento 2-3 volte a settimana.

Aumentare il Seno di una taglia con gli Esercizi 

Ho trovato 3 esercizi per alzare il seno che vanno a lavorare i muscoli pettorali vicino al tessuto mammario che aiutano sua crescita. Ecco quelli più efficaci:

Pressione al Muro

come aumentare il seno

Appoggia i palmi delle tue mani al muro. Ora inizia a spingere il tuo corpo verso il muro senza piegare i gomiti. Spingi per 10 secondi e fai una pausa. Ripeti lo stesso esercizio 15-20 volte al giorno.

Pressione dei palmi

Pressione dei palmi

Assumi una posizione eretta, alza le mani all’altezza del petto. Inizia a spingere i palmi delle tue mani l’una contro l’altra. Anche qui mantieni per 10 secondi e poi fai una pausa. Ripeti 20 volte.

Flessioni a terra

  1. Distenditi a terra sulla pancia.
  2. Tieni le mani posizionate a terra all’altezza delle spalle
  3. Mantieni il corpo completamente disteso sulle mani e sui piedi.
  4. Inizia a sollevare delicatamente il busto da terra fino a raggiungere la lunghezza delle braccia.
  5. Completa il movimento per 10 volte
  6. Effettua una pausa di 30 secondi e ripeti per 3-4 serie sempre con 10 esecuzioni

Puoi utilizzare la versione leggera delle flessioni, appoggiando il peso inferiore sulle ginocchia invece che sui piedi. Ti consiglio di utilizzare un tappetino per la ginnastica.

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Come aumentare il seno con gli schiaffi? (detto anche massaggio thailandese)?

Far crescere il seno schiaffeggiandolo è un metodo di origine thailandese che si è diffuso maggiormente nell’ultimo periodo. La base di questo metodo è “smuovere” i rigonfiamenti di grasso nelle zone più favorevoli esteticamente.

Conclusione

Esistono tantissime metodologie sia chirurgiche che naturali su come far crescere il seno, la mia personale esperienza mi insegna che utilizzare determinati prodotti insieme agli esercizi e al massaggio è la migliore soluzione naturale senza ricorrere alla chirurgia.